Huvud Föda

Första gången: När kan du börja gå med ett nyfött barn?

Unga mumier, som återvänder från sjukhuset, står omedelbart inför många frågor, de vanligaste är när man ska gå för första gången med en nyfödd. Föräldrar vars barn är födda på vintern är särskilt oroliga. De är rädda för att barn kan få en förkylning och bli sjuk. När kan du ordna ett barns första promenad i sitt liv? Vilka regler bör följas vid olika tidpunkter på året?

Baby är dock som sin mamma extremt viktig frisk luft. Regelbundna promenader ökar aptiten, förbättrar blodcirkulationen, sömn hos en nyfödd blir djup och lugn. Temperaturminskningar på gatan och hemma bidrar till att härda barnets kropp. Solljus hjälper till att producera vitamin D, vilket förhindrar rachitis hos spädbarn.

Första gången

Även om vissa mödrar "går ut i världen" med en baby på morgonen efter urladdning, rekommenderar barnläkare att ta frisk luft endast från den andra veckan av ett nyföddes liv, vilket ger honom tid att anpassa sig till nya förutsättningar. Du bör börja med en 15-minuters övning, varje dag lägger till tio minuter och medför att den totala varaktigheten av att vara borta från hemmet till två eller tre timmar om dagen. Varaktigheten av promenader i höst-vinterperioden är som regel mindre än under den varma säsongen.

Möjligheten att äga termoregulering hos barn utvecklas gradvis, så det är nödvändigt att bära dem korrekt för att undvika två extremiteter: hypotermi och överhettning. Observera den "gyllene" principen: barnet ska klä sig för säsongen, men lite varmare än moderen - plus ett annat lager av kläder (Läs artikeln om ämnet: Hur man klär en nyfödd på en promenad (sommar, höst och vinter) - http: // razvitie- krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/kak-odet-novorozhdennogo-na-progulku-letom-osenyu-zimoy.html).

För första gången för att bli ett riktigt nöje för barnet och mamman måste du ta hänsyn till väderförhållandena, barnens hälsa och årstiden.

Gå på sommaren

Många föräldrar tror felaktigt att under sommarmånaderna kan du gå med ditt barn omedelbart efter hans utsläpp utan att begränsa tiden på gatan. Men i den varma sommaren, speciellt under mitten av dagen, finns det risk för att barnet får en värmeslag på grund av överhettning av kroppen. Glöm inte att barn upp till tre månader fortfarande inte är tillräckligt mogna värmeöverföringssystem. Därför bör sommarvandringar tas allvarligt och följa de grundläggande reglerna:

Välj kläder från naturmaterial så att det inte irriterar den nyfödda hudens känsliga hud. Undvik att köpa madrasser till barnvagnar av syntetmaterial.
Om temperaturen når 30 grader, ska tiden för gångavstånd flyttas till morgon och kväll, så att sommarvärmen inte stör barnet.
Skydda bebisens hud från direkt solljus. Bär ett lock på huvudet för att undvika solstråle.
Gå flera gånger om dagen, med fokus på schemat för att mata barnet. Långa promenader är inte särskilt praktiska, eftersom barnet fortfarande behöver ändras, och du kommer att ha andra bekymmer och problem.
Ta en flaska kokt vatten eller en napp till gatan. Om barnet vaknar och gråter, kan det distraheras ett tag.

Gå på hösten och våren

Under lågsäsongen är vädret ofta bytbart: den ljusa solen ger snabbt vika för kraftiga regn. På hösten och våren kan barnet lätt få en förkylning. För att förhindra rinnande näsa och hosta rekommenderas barnläkare att följa enkla regler:

Gå inte i regnigt väder. Särskilda regnrockar skapar ett slags växthus i barnvagnen, vilket påverkar barnets hälsa negativt. Regnskiktet är bekvämt om du behöver springa till huset under en plötslig nedsänkning.
Även om det finns stark sol ute, skynda inte att klä av barnet för att undvika hypotermi och förkylning. Använd speciella säsongsöveraller, de behåller värmen väl, så att huden andas.
Om gatan är torr, soligt väder, kan den första promenad förlängas till 15 minuter. Gradvis öka varaktigheten på morgonen och kvällen promenaden till en och en halv timme.

Vi går med barnet på vintern

Den största tvivel när det gäller att gå med småbarn är just den kalla årstiden. På grund av svåra frost och piercingvind kan barnet stanna länge utan frisk kall luft. Men du måste fortfarande gå, det viktigaste är att följa de grundläggande reglerna för barnsäkerhet:

På vintern är det bättre att organisera barnets första utresa på den 14: e dagen efter födelsen Om vädret tillåter (-5 grader av frost), måste du gå 15 minuter. Om temperaturen sjönk till 15 grader, minska sedan tiden för första gången till 10 minuter.
Du kan inte gå ut på gården med en nyfödd i en stark frost eller piercingvind. Oavsett hur varmt du lägger barnet, hans näsa och kinder kan frysa. Byt utgången till gatan genom att flyga ett barns rum eller "gå" på balkongen.
Den totala varaktigheten av vinterpasset bör inte överstiga en och en halv timme. Gå ut två gånger om dagen.
Var särskilt uppmärksam på barnkläder. Få omformande överaller. Han kommer inte bara att hålla sig varm, utan låta honom byta barnets kläder nästan omedelbart utan att störa sin känsliga sömn.

Allmänna rekommendationer

Få en speciell barnvagn för ditt nyfödda: det måste vara på hjul med stötdämpare, med en platt botten, med en madrass av naturmaterial (hur man väljer barnvagn).
Först måste du klä dig och göra dig redo för en promenad med din mamma, och först då - utrusta barnet så att det inte överhettas och svettas och väntar tills du är redo.
Gå en promenad i mellanrummet mellan måltiderna ett barn. Detta kommer att förlänga tiden för gemensamma kampanjer och kommer inte att låta barnet frysa, liksom förbättra sömnen.
Välj att gå lugna platser bort från vägar och kluster av bilar. De lämpligaste platserna är torg, parkområden eller lekplats.
Glöm inte att sätta ett par pacifiers i "resande" väskan. När allt kommer omkring, om krummen gråter länge i den kalla luften, kan det få ont i halsen.
Om vädret inte är bra, beröva inte barn möjligheten att få lite frisk luft. Den vanliga promenad kan ersättas med en dröm på den glaserade balkongen eller loggia. Självklart bör du ta hand om en säker sömnbarn. Skydda det från utkast, se till att inget faller på det från angränsande balkonger.

När du inte kan gå med en nyfödd

Trots alla fördelar med att gå i frisk luft, kan de ibland skada barnet. Om han blev sjuk, hade han hög feber, stanna hemma i vilket som helst väder, ständigt luftar barnens rum. Förresten borde frågan om den första utgången hemifrån med en smärtsam eller för tidig bebis endast lösas med din barnläkare.

Undvik att gå i svåra väderförhållanden: För varmt (över +30) eller frostigt (under -15) väder, regn eller en kraftig kall vind kommer att ge mer negativitet än bra.

Frisk luft är avgörande för en nyfödd bebis och hans mor. Regelbundna promenader kommer att stärka barnens kropp, samt förbättra ditt humör och ge dig den nödvändiga motorbelastningen, vilket hjälper till att snabbt komma till önskad form efter födseln.

Går med en nyfödd: när och hur mycket?

Vid urladdning från mammalsjukhuset anger i certifikatet eller utsläppsdeklarationen rekommendationerna för vård av ett nyfött barn. När allt är i ordning med barnet är rekommendationerna vanligtvis korta "amma, simma, gå". Och om allt är mer eller mindre klart med bad och utfodring, går promenader med nyfödda många frågor: när ska man börja, hur mycket att gå och vad man ska ha på sig samtidigt? Och är det verkligen nödvändigt att gå en liten baby, som kan fångas av infektioner, utkast och giftiga avgaser på gatan? Svaret är väldigt enkelt - utan tvekan.

Kanske är inte alla platser i staden lämpliga för att gå med en nyfödd bebis. Ändå är betydelsen av friluft (även om det inte är för friskt) och solljus inte överbelastad. Även om läkares åsikter om varaktigheten av det nyfödda och deras lämplighet, ska traditionen om vård och utbildning inte beaktas.

Barnets immunitet måste ständigt stärkas, men om du växer i växthus, kan du uppnå det exakta motsatsen. Därför är en regelbunden vistelse hos barnet i luften nyckeln till hans framtida hälsa.

Varför behöver vi promenader

För att undanröja tvivel om de obestridliga fördelarna med promenader, bör du lyssna på följande argument:

Även om familjen bor i en storstad, är syrehalten i friluft fortfarande betydligt högre än i lägenheten, där den "upptas" genom uppvärmning och slutna utrymmen. På grund av den ständiga bristen på syre sover barn sämre och förlorar sin aptit.
Mekanismerna för termoregulering av ett nyfött barn är ofullkomliga: frisk luft och skillnaderna mellan rums- och utomhustemperaturer bidrar till att förbättra sitt arbete och stärka immunförsvaret.
D-vitamin är nödvändigt för korrekt bildning av muskuloskeletala och nervsystemet, särskilt dess typ cholecalciferol (även känd som vitamin D3). I mat är det nästan inte närvarande, men bildas i huden under inflytande av ultraviolett strålning. Walking gör att barnet får den nödvändiga dosen av vitamin för kroppen, även på en mulen dag.
Långa promenader i frisk luft stärker moderens kropp och tillåter henne att snabbt komma i form efter födseln.

Och slutligen går med nyfödda barn - en bra möjlighet att komma nära samma mammor och hitta nya vänner!

Av olika skäl ersätter vissa mödrar promenader i sängen på balkongen, vilket orsakar mycket kontrovers bland barnläkare och föräldrar. Bland argumenten mot en sådan ersättning kallas ett minskat flöde av frisk luft, brist på solljus och viktigast av allt - barnet brukar sova i en barnvagn, vilket senare kan leda till problem med barnets sömn i spjälsängen. Ändå är luften på balkongen mycket renare, eftersom avgaserna inte stiger där och om det inte är glaserat, kommer barnet ha tillräckligt med UV-ljus. Att gå på balkongen är tillåten om familjen bor på de övre våningarna, i hus utan hiss, eller det finns ingen att hjälpa mamma att bära och bära barnvagnen. Men om hjälparna fortfarande är där och mamman valde en lättvagn eller slinga, är det verkligen värt att gå ut på en promenad - det här är nyckeln till barnets framtida hälsa.

När och hur mycket att gå

Många läkare rekommenderar att man går en promenad med smulor direkt efter urladdning från sjukhuset. Av förebyggande skäl rekommenderas det dock att vänta 5-7 dagar - om barnet föddes på sommaren eller några veckor - för barn födda på vintern. Om temperaturen utanför är under -10 grader eller över +30, stark vind eller kraftig nederbörd, då med den första gången på det nyfödda rekommenderas det också att vänta tills det är trevligare väder.

Det rekommenderas att gå en promenad med barnet på en bekväm tid för modern, när det inte bråttom och brådskande verksamhet. I regel faller denna tid på 10-12 eller 14-16 timmar.

Gångens varaktighet beroende på barnets ålder framgår av tabellen nedan. Med varje promenad är det lämpligt att öka tiden på gatan 5-10 minuter i veckan.

Dessa siffror är ganska approximativa och kan variera beroende på väderleksförhållanden eller hur ditt barn känner. Det är inte mycket rimligt att gå en promenad på vinterns snöstormar eller svåra frost och med ankomsten av soliga och varma vår- och sommardagar kan du spendera all din fritid utanför.

Den nyfödda under en promenad sover ofta: rörelsen låsar honom för att sova. Men när de blir äldre ökar varaktigheten av vakenhet, och barnet tittar på världen runt med intresse, sitter i en slinga eller tittar på barnvagnen från insidan. Ett par månader efter födseln kan ljusa leksaker fästas på barnvagnen: detta gör promenader mer spännande för barnet.

Hur man klär sig och vad man ska ta: tips

När tiden går ut med barnet har kommit och vädret är gynnsamt, måste moderen lösa en ganska svår uppgift för oerfarna föräldrar - hur man klär den nyfödda på en promenad och vad kan det ta med dig?

När det gäller kläder, rådde tidigare barnläkare att följa den klassiska formeln "plus en", när ett barn satt på ett lager av kläder mer än en vuxen. Men tack vare olika stilar av barnkläder och moderna material som det sys från bör barnets utrustning väljas strikt individuellt och med hänsyn till väderförhållandena.

Först kan det tyckas att på varma dagar kan du gå med ditt barn så länge du vill, sommarvädret kan vara belagt med många faror för smulorna: stark värme kan leda till överhettning och en plötslig vind eller kraftig regn kan leda till förkylning. Därför måste du förbereda dig mycket noga för första gången med en nyfödd sommar. Följande tips kan vara till hjälp:

Den optimala uppsättningen gåt kläder för barnet kan bestå av västar och reglage, en slips (en tunn jumpsuit med långa ärmar), en klänning eller en kropp med kort ärm, shorts och strumpor. Dock är en hatt önskvärd, även om barnet är i rullstol.
Det enda möjliga materialet för barnkläder är ren bomull, som andas väl, orsakar inte allergier och upprätthåller en bekväm värmeväxling för barnet.
De bästa färgerna för babyens sommarkläder är vita, blåa, blekrosa, grädde, men en hatt eller en hatt är bättre att välja snövit: färgens reflekterande egenskaper kommer att förhindra överhettning och värmeslag.
Blusar och romper kostymer för sommarvandringar bör vara mycket väl gjorda, utan grova sömmar och applikationer som kan gnugga och orsaka obehag för barnet.
Om den första gången på en nyfödd på sommaren planeras i en slinga, är det nödvändigt att sätta på barnet lättare: luftens höga temperatur och värmen hos moderkroppen kan provocera överhettning. Barnet kommer vara ganska bekvämt i en slinga, även i en hatt och en blöja, men en ärmlös kropp eller en tunn T-shirt är fortfarande värt att bära. Det är tillrådligt att ta en glidning eller glider med dig om du behöver ta bort barnet från slingan. När det gäller slingens färg ska den bara vara lätt: en mörk trasa som absorberar solen kommer att skapa en mycket stor atmosfär för barnet.
Du kan kontrollera hur bra barnet har på sig genom att röra på nacken: det ska bara vara varmt, en varm nackflik indikerar en ökning av temperaturen eller överhettning och en kall indikation på att barnet har fryst.

En sommarvandring med en nyfödd går inte utan ett par blöjor, en extra blöja och långärmad blus, samt en varm filt som hjälper till att skydda ditt barn vid plötslig väderförändring.

Man bör komma ihåg att den mest behagliga temperaturen för nyfödda är + 23-25 grader. Vid temperaturer över +30 rekommenderas att skjuta upp till början av kyla.

Höst-vårperiod

Mödrar till barn som är födda på våren eller hösten är inte lätta att hämta kläder för att gå, eftersom vädret vid den tiden är så bytbart. Därför är det nödvändigt att ta hand om eventuella oförutsedda situationer. Följande tips hjälper till att samla en "höst" eller "vår" baby för en promenad:

I varma maj eller september dagar borde barnet inte vara inslaget: om temperaturen inte är lägre än +10, kommer han att vara bekväm i ett kroppsdrag med långärmad väst eller en tunn blus, en tunn höstrock och en varm hatt.
Om det är kallt utanför +5 och under, bör du lägga till en tunn hatt, som bärs under en varm, till barnets gata, och byt höstöverallerna för vintern.
Det är inte nödvändigt att "värma" barnet för promenader i slingan: det kommer att värmas av moderns värme. I början av hösten eller i slutet av vårdagarna kommer en tät sommar som går överallt över kroppsdelen och blusen eller glidbanan vara tillräcklig för honom och i de kalla - höstoverallerna och en keps.
Värme för barnet bör ges av klädseln och inte av tjockleken på en jumpsuit. Det är bättre att ta bort den extra blusen från barnet än att få honom att svettas i varm vinter ytterkläder.
Det rekommenderas att ta en tunn filt eller filt för en promenad för att slå barnet i starka vindar.

Ett bra alternativ för lågsäsongen - en omformande overall med avtagbar varm foder. Under uppvärmning kan den avlägsnas, och möjligheten att göra kläder i ett kuvert för att gå med en nyfödd hjälper till att skydda barnet från hypotermi.

Vandring på vintern är inte alltid trevlig för moderen, men väldigt användbar för barnet. För dem som vill gå en promenad med en nyfödd bekväm och säker, kommer följande tips att vara användbara:

På vintern rekommenderas att bära en baby i 3 lager av kläder: en slips eller kropp med lång ärm, en fleece jumpsuit och ett varmt kuvert eller fårskinnsfoder.
Hattar till barnet behöver två: en tunn hatt och en varm vinter.
De bästa materialen för barnens vinterkläder är bomull, fleece, ull och överaller - moderna tyger baserade på membranteknik.
En varm filt ska ligga i barnvagnen under vintersäsongen: de kan skydda barnet från vind och snöstorm.
Moms som har valt att bära en babyslinga bör noggrant överväga valet av overall: det mest lämpliga kommer att vara en uppsättning jackor och shorts med band som bäst ska bära över jackan: i så fall kommer inte kläderna att dras upp och barnet kommer inte att blåsa.
Under promenaden ska du noggrant övervaka det nyfödda barnets tillstånd och känna regelbundet nacken och pannan. Om barnet svettar och rött är det varmt och en kall näsa och hicka visar inte hypotermi och behovet av att gå hem snabbt.

Glöm inte heller mammas kläder: höga klackar, snygga kläder, långa kappor och pälsrockar är inte ett mycket bekvämt alternativ för promenader med spädbarn. Bekväma, lätta och varma kläder i avslappnad eller sportig stil, en stadig häl eller skor utan den, samt handskar och en hatt i kylan (även om mamman valde att inte bära dem tidigare), gör promenader lika trevliga för både mamma och baby. både hälsa och gott humör.

När börjar man gå med en nyfödd?

När börjar man gå med en nyfödd? De flesta mammor frågar denna fråga även under graviditeten. Om du vänder dig till religion och kristna traditioner kan du ta reda på det innan barnet inte fick visa för främlingar i upp till fyrtio dagar. Detta berodde på det faktum att den födda dagen vanligen döpades och under dopet fick han sin skyddsängel. Barnet lämnades utan skydd i upp till fyrtio dagar, så att ta ut barnet på gatan var rädd för att börja gå med den nyfödda före den här tiden. I det moderna samhället följer vi traditioner mindre och mindre, och föredrar att förlita sig på vetenskaplig kunskap och livserfarenhet. Så när kan du gå ut med din bebis för första gången? Låt oss räkna ut det tillsammans.

När ska man gå med en nyfödd: rekommendationer barnläkare.

De flesta barnläkare idag anser att man bör börja gå med en nyfödd redan från den andra veckan i livet - det vill säga direkt efter urladdning från sjukhuset. Tänk på dig själv, för att barnets första promenad blir exakt resan från barnhemmet till hemmet. Och det händer vanligtvis på 5-7 dagar av livet.

Det finns inget att oroa sig för om du tillåter ditt barn (och även dig själv) att acklimatisera för några dagar hemma, och bara sedan gå ut på gatan. Men försena inte längre. Promenera - en källa till frisk luft för barnet och mamman. Syre aktiverar alla cellulära processer i kroppen, förbättrar näring av vävnader och organ. Och temperaturskillnaden "gatahus" bidrar till utvecklingen av termoregulering i barnet, vilket är det första steget mot härdning och en hälsosam livsstil. Ett gott ljud sova i ett barn under en promenad eller efter det är ett annat otvivelaktigt argument för att barnet ska komma ut i gatan så tidigt som möjligt.

När börjar man gå med en nyfödd vid olika tider på året?

Definiera själv datumet för första promenad, bör du överväga säsongen och väderförhållandena. Det finns ingen anledning att ta barnet en promenad i 20 grader frost eller gå i hällregn! Var rimlig och följ reglerna nedan:

På sommaren kan längden på första promenad vara 20-30 minuter. Barnet ska klä sig i lätta kläder av naturliga tyger (föredraget bomull, viskos) samt ett ljust lock för skydd mot solen. Var rädd för överhettning baby. Barnet bör inte svettas. Gå inte om lufttemperaturen överstiger 27 grader. Du bör gå på sommaren före kl 11 och efter kl. 17.00 - den här gången är solen minst aktiv, men även om du överensstämmer med en sådan tidsram föredrar du fortfarande de skuggade platserna. Barnvagnen är ett helt valfritt attribut på den första promenad på sommaren. Kanske är du bekvämare att bära barnet i dina armar eller använda slingan.

När börjar man gå med en nyfödd på vintern? Som på sommaren - på dagar 7-10. Men om termometern har sjunkit till 15 grader under noll är det ännu bättre att vänta ett tag med en promenad. Varaktigheten av den första vintervandringen är 10-15 minuter. Kläderna är varma och skiktiga. Vanligtvis bär barnen ett lager varmare än vuxna, eftersom de praktiskt taget inte rör sig medan de är på gatan, och sannolikheten för att frysa ökar.

På hösten och våren bestäms längden på den första promenaden huvudsakligen av väderförhållanden. En regnrock i rullstol är inte en anledning att gå i regnet. Hög luftfuktighet och effekten av växthuset, skapad i rullstolen, kommer inte att gynna barnet. I genomsnitt tar tiden för den första utgången till gatan i offseasonen från 15 till 25 minuter.

Går med en nyfödd: allmänna regler.

En historia om när man ska börja gå med en nyfödd och hur man gör det på rätt sätt skulle vara ofullständigt utan dessa grundläggande regler:

Den tid du spenderar med din bebis på gatan bör öka gradvis - med 5-10 minuter om dagen. Som ett resultat blir den totala längden på vistelsen på gatan på sommaren upp till 1,5-2 timmar per dag, på vintern - upp till 1 timme och på hösten eller våren - upp till 1,5-2 timmar. Men det betyder inte att en så lång promenad ska genomföras omedelbart. Du kan ta barnet att gå 2-3 gånger om dagen under korta perioder.

Att bo på inslagen balkong eller loggia betraktas också som en promenad om dina fönster inte har utsikt över den livliga vägen. Luftens tillstånd, dess renhet är mycket viktigt för barnet.

När du börjar gå med en nyfödd, ta alltid med dig nödvändiga saker: vatten, blöjor, våtservetter. Det kommer vara trevligt att ha dina favoritleksaker med dig om barnet är uttråkat.

Kontrollera om barnet är kallt eller överhettat. Det är lätt att göra genom att röra på näsan, kinderna och handtagen. Skjut din hand under dina kläder och tryck på ryggen. Om barnet är varmt blir det vått.

Sammanfattningsvis kommer jag att säga att mitt råd om när jag ska gå med en nyfödd är avsedd för en hälsosam heltermånad bebis. Om barnet har abnormiteter, är det bättre att individuellt samordna tiden för första promenad med barnläkaren. Jag hoppas att den första avfarten till gatan kommer att ge mycket trevliga känslor åt dig och din bebis.

Korrekt promenader med ditt barn: En barnläkare berättar om reglerna för litterära utomhusaktiviteter.

Vandring är en integrerad del av den rätta sunda utvecklingen av ett barn upp till ett år gammalt. Ingen tvivlar på användbarheten att stanna äldre barn i luften, men hur är det med nyfödda barn? Trots allt är krummens hälsa sårbar. Hur länge kan du gå med en nyfödd på hösten och hur man gör det rätt? Är det så viktigt för oss "frisk" luft, eller kan vi göra genom att ventilera rummet? Alla svar vidare i vår artikel.

Varför är det viktigt att gå en promenad med ett barn?

Vi fyller behovet av syre. På gatan är syrehalten mycket högre än i rummet. På vintern torkar batterier och värmare dessutom luften och minskar innehållet i värdefull gas.
Frisk luft. Inomhus luft innehåller ett stort antal bakterier, damm, allergener, hushållskemikalier.
Stimulera arbetet med immunitet. Walking är ett sätt att temperera kroppen. Skillnaden mellan temperaturen i rummet och utsidan stimulerar skyddsmekanismerna hos barnets immunförsvar.
Vi varnar utvecklingen av rickets. D-vitamin produceras i krummens hud när den utsätts för ultraviolett strålning. Även om dagen inte var helt klar kommer en halvtimme promenad att öka betydelsen av vitamin D och bidra till att stärka det muskuloskeletala systemet.
Vandring är informativ. På gatan utforskar barn världen runt omkring oss. Den nyfödda får nya känslor, visuella och ljudbilder. Ett äldre barn hittar kamrater för sig själv och lär sig att interagera i samhället.
Förmån för mamma. Fysisk aktivitet hjälper till att återställa form efter förlossning, för att justera vikten. Vandring är ett tillfälle att hitta nya flickvänner och dela hemligheter i utbildningen. Kommunikation och stöd bland kvinnor minskar nivån av postpartum depression.
En intressant tidsfördriv. Walking är ett annat tillfälle att stanna tillsammans med mamma och smulor.

Första gången

Det efterlängtade ögonblicket kommer - dagen för uttömning av barnet från mammalsjukhuset. För barnet är ett extrakt en betydelsefull händelse, för det här är den första utgången till gatan, den första promenaden.

När kan jag börja gå med en nyfödd?

Det beror helt på årstiden när barnet föddes. Om barnet föddes på sommaren eller våren är det tillräckligt att vänta 5-7 dagar och börja den första resan. Under den kalla årstiden måste vänta på 2 veckor.

Den första gången ska inte vara längre än 10 minuter. Sätt barnet i kuvertet och plocka upp det. Den första avfarten kan göras på balkongen, speciellt om rullstolen är problematisk. Gradvis öka längden på promenad med 5 - 10 minuter, och med 3 månader kan barnet spendera 2 - 3 timmar i luften.

Tiden på gatan är vald individuellt och beror på barnets välbefinnande och väderförhållandena. På en varm solig dag kan du gå hela din fritid. Om vädret inte är lyckligt, i svåra frost, minskar snöfallet gången.

Större delen av gången spenderar den nyfödda i en dröm. Det tar bara några månader, och barnet kommer att vara intresserad av allt som händer runt. Vakna perioder kommer att vara längre, och ljusa rattlar kommer att fästas på barnvagnen.

Vilken tid är bättre att gå med barnet?

Barnet beter sig bra på gatan, om det är fullt och friskt. Efter matningen blir barnet lugnare, det kommer lätt att somna och kommer att kunna anpassa sig väl till förkylningen.

Tiden att gå är värt att planera, med hänsyn till moderns intressen. En ung familj är alltid mycket besvär. Mamma kommer att känna sig lugnare om viktiga saker redan har gjorts och hon kan fullt ut ägna sig åt barnet.

Går med en nyfödd på hösten

När kan jag börja?

Efter urladdning från mammalsjukhuset, ge barnet 7-10 dagar för anpassning. Om barnet känns bra - börja gå.

Vad ska man ha på sig på hösten?

Under hösten måste föräldrar vara vaksamma, väderbytet förändras snabbt. Temperaturen på termometern kan vara mycket högre än noll, men vinden blir kall.

Det är viktigt att inte överhettas och inte överkolla barnet, allt detta väcker utvecklingen av sjukdomar. Därför är det värt att gå i gott varmt väder. Vid molnigt, vått väder bör längden på gången förkortas, men den bör inte tas bort alls.

Alla kläder till barnet bör vara gjorda av naturliga, trivsamma kroppsmaterial som gör att huden kan andas. Glöm inte den varma hatten, om det är kallt ute. Var noga med att bära en blöja, även om du till exempel gick ut i affären.

Demi-overaller är idealiska för en promenad. Tillverkad av specialmaterial, de bibehåller värmen perfekt och kan skydda ditt barn från den kalla höstvinden.

Vad ska man göra om det började regna?

Moderna barnvagnar är mycket rymliga, de kan vara allt som behövs krummer på gatan. Ingår i barnvagnen finns ofta olika tillbehör: paraplyer, regnrockar, myggnät.

Långa promenader i rullstol med fast regnskydd är inte det mest användbara tidsfördrivet. Regnskyddet förhindrar trots allt luften till barnet, vilket ger en slags växthuseffekt. Men om nederbörden föll dig oväntat på vägen, skulle en regnrock vara oumbärlig.

Hur länge kan du gå med en nyfödd på hösten?

Om småbarnet är fullt och tyst sovande på gatan, kan promenaden förlängas till nästa matning. Medel längden på höstvandringen är 1,5 timmar. Med gott, varmt väder är det värt att ta en promenad två gånger.

Vårt promenad motsvarar samma regler som hösten. Vädret i dessa årstider är liknande och benäget att förändras.

Sommar går med en nyfödd

När ska man börja?

Den första avfarten till gatan med en hälsosam bebis kan göras redan 5-7 dagar efter urladdning. Du behöver inte gå länge med en smula för första gången, även om vädret tillåter. 10 minuter räcker för den första bekantskapen med gatan. Gradvis öka tiden att gå med varje efterföljande utgång.

På goda sommardagar kan du låta ditt barn sova och leka i gården hela dagen. Ta hem fidget bara för måltider.

Och om det är varmt?

Om termometerns skala uppnår 25 grader Celsius, måste du följa vissa regler.

plocka upp barnets ljus, tunna kläder av god kvalitet;
För att undvika överhettning, bör du inte sväva barnet;
För att förhindra svettning av barnets rygg, bör madrassen inte innehålla konstgjorda material;
Det är värt att ta en extra blöja så att barnet inte är i det våta;
Neka inte barnmjölk, vatten. Kom ihåg att bröstmjölk ersätter smulor med mat och dryck.

Eventuella problem

överhettning

Om du inte följer de enkla reglerna kan lång sommarresa sluta med obehagliga situationer för din baby. Ofta överhettar barnet, och de första manifestationerna är blötsutslag och stinkande värme.

Ett utslag med stekad värme orsakar ångest hos barnet, eventuellt störar sömnen och barnets allmänna tillstånd. Barnet blir humörigt och irriterat. Om blöjautslag, smärta, aptit och barns välbefinnande är närvarande.

Värme, solstråle

Solstråle hos spädbarn uppstår när barnet är under den brännande solen. Barnens kropp kan inte ordentligt reglera temperaturen, så det överhettas mycket snabbt. Termisk chock ges till spädbarn som påverkades av förhöjd temperatur, till exempel tätt insvept i rullstol.

Vid kraftig överhettning stiger barnets temperatur till 38 grader. Barnets välbefinnande störs, barnet skriker eller omvänt blir trögt, apatisk. I allvarliga fall är kräkningar och förlust av medvetenhet möjliga.

Går med en nyfödd på vintern

Ska jag gå med den nyfödda på gatan på vintern? Definitivt ja. Observera några villkor, du kan skydda ditt barn från hypotermi och stimulera immunitet.

Vid vintertransporterar överaller är en speciell pälsfodring inbäddad, vilket på ett tillförlitligt sätt skyddar barnet från förkylningen. Det finns också demisäsong och universella överaller.

I de universella omformade jumpsuiten är foderet avtagbart. Mamma själv kan reglera i vilken version av jumpsuiten att ha en crumb, med tanke på vädret utanför fönstret. Transformera överaller är mycket praktiska och bekväma att bära.

När och hur mycket att gå?

Tidens gång och längd, beroende på vädret utanför fönstret och barnets välbefinnande. Det är värt att vara försiktig om temperaturen på gatan har sjunkit under 10 grader för att undvika överkylning av barnet.

Hur förstår du att barnet är fruset?

Om barnet är kallt börjar han flytta, oroa sig, gråta mer aktivt. Det vanligaste sättet att kontrollera om ett barn är varmt är att känna sin näsa, men det är inte alltid en tillräcklig indikator. Men näsens bleka kinder och rodnad, ångest indikerar en kylande bebis.

Det är mer tillförlitligt att avgöra om ett barn har fryst, du kan hemma, strippa och känna fötterna och händerna på smulorna. Blek, kalla palmer och fötter - ett tecken på att barnet är kallt.

Sjukdom går

Om ett barn har en förkylning och lider av näsa och hosta, och det är vackert väder utanför fönstret, kommer korta promenader att gynna barnet. Frisk luft hjälper till att läka och förbättra barnets övergripande välbefinnande.

Om ett barn har hög feber och svår svaghet kan vandringen förvärra tillståndet.

När kan du inte gå med ditt barn?

Under den akuta perioden av sjukdomen.
När läkaren föreskrev strikt sängstöd.
Om sjukdomen är smittsam mot andra.

Är det möjligt att gå på barn med kycklingpox?

Kycklingkoppor är en infektionssjukdom med övervägande barndomsålder. Manifierad av feber och utveckling av ett typiskt utslag med klåda.

Luftburna vattkoppor överförs. Egenheten hos denna infektion är hög smittsamhet. En mycket stor risk att fånga vattenkoppor när de möter en sjuk person.

Det är därför som vattkoppor kan bli sjuka av hela barnslaget, även om endast en baby får ett virus. Du kan få vattkoppor på gatan, eftersom viruset är mycket volatilt, även om det inte är stabilt i den yttre miljön.

En sjuk baby med vattenkoppor kan gå om det inte finns någon feber och svår svaghet. I det här fallet är promenader inte skadligt för ett sjukt barn, men det är fortfarande smittsamt för andra barn.

Hur många dagar gör ett kycklingpox smittsamt barn?

1 - 2 dagar innan utslaget visas
hela utslaget, vanligtvis 2 - 9 dagar;
5 dagar efter den sista bubblan.

Således är barnet smittsamt under lång tid. Men frisk luft och den lilla fysiska aktiviteten som ett barn får när man går, kommer att påskynda återhämtningen.

Hur går man med vattkoppor?

När du går, bör en baby inte kommunicera med andra barn, därför blir en privat gård eller balkong en idealisk plats att leka. Här får barnet den nödvändiga mängden frisk luft och mår bättre.

Låt oss sammanfatta

Att gå är viktigt för barnet, deras fördelar är enorma. Styrd av enkla regler och råd, kan du säkert gå ens med ett nyfött barn.

Fall när promenader är förbjudna, inträffar nästan aldrig. När allt kommer omkring på gatan stärker barnet immunsystemet, utvecklar sig fysiskt och lär sig att interagera med andra barn, utvecklas aktivt. Ta dig tid att gå med din bebis, det här är en underbar och oförglömlig tidsfördriv.

När kan jag börja gå med en nyfödd

När börjar man gå med en nyfödd? När barnet kommer hem efter födseln kommer många frågor på en gång, särskilt om föräldrarna är unga och barnet är deras första. En av höjdpunkterna inom barnomsorg är en promenad. Det är absolut nödvändigt för den växande kroppen att få tillräckligt med syre och den nödvändiga delen av solens strålar, såväl som härdad. Vandringen är också användbar för barnets mor, eftersom det ger henne möjlighet att återhämta sig efter att ha fött.

Att gå med en baby kräver att vissa regler följs, speciellt när det är liten, och det har ingen normal termoregulering. De flesta ångest uppstår från modern om barnet är födt under den kalla årstiden. När kan du gå med en nyfödd efter ett sjukhus och hur man gör det rätt?

Anpassningsförmåga hos en nyfödd är fortfarande väldigt svag, därför att vänja sig vid nya villkor för vistelsen kräver lite tid och föräldrarnas tålamod. Om risken för en sjukdom i ett rum där luften har en konstant temperatur är minimal, går det utanför, om det görs felaktigt, kan det leda till problem. Men om du känner till reglerna och följer dem, kan du undvika problem.

Det bör noteras att alla följande punkter, inklusive hur många dagar du kan gå med en nyfödd, är enbart relaterade till friska och heltidsbehandlade barn. Om barnet har några medfödda eller förvärvade sjukdomar, såväl som han föddes för tidigt, bör den tid då han ska börja gå, liksom genomförandeperioden förhandlas ut enbart hos en specialist.

Allmänna rekommendationer

När kan jag börja gå med en nyfödd? För någon säsong finns det några allmänna rekommendationer för att gå med en nyfödd bebis:

På frågan om vilken dag du kan gå med nyfödda bör det noteras att du inte bör börja gå ut tidigare än 2 veckor efter födseln, även i den varma våren eller sommaren. Det är nödvändigt att ta lite tid att anpassa barnet hemma. Under denna period borde han vänja sig vid nya människor, miljö och hygienprocedurer. Sådana förändringar är stressiga för en liten organism, och kräver en viss period för att det ska lugna sig.
Först bör gången ta en minimal tid, och då bör den ökas beroende på säsong.
När kan jag gå i en barnvagn med en nyfödd? Gör det genast. Var noga med att förbereda det i förväg, barnvagnen ska vara speciell och endast avsedd för nyfödda. Det är önskvärt att det var en madrass gjord av naturligt tyg. Du bör inte spara på detta, eftersom dessa saker kommer att användas under de närmaste ett och ett halvt till två år. Hjulen ska vara tillräckligt stora och ha stötdämpare. Att välja en barnvagn bör också baseras på möjligheterna att sänka och lyfta den från huset. Detta tar hänsyn till dörröppningens bredd, antalet steg och mer.
Barnet måste klä sig för vädret. Om mamman inte vet vilka kläder som ska användas för barnet vid en given tidpunkt, så finns det en viss regel. Barnet ska vara lunch ett lager varmare än sin mamma. Även på sommaren behöver den nyfödda ett ljust lock på huvudet. Innan du går en promenad borde du klä dig själv och sedan lägga på barnet. Det bör inte tillåtas att överhettas.

Hur går man beroende på årstiden

När börjar man gå med en nyfödd på vintern? Du bör inte starta promenader vid temperaturer under 15 grader, och det är särskilt viktigt att barnet ska matas innan de går ut i frisk luft. På sommaren bör du inte börja gå ut, om den är för varm (mer än 30 grader).

Hur mycket tid att gå med en nyfödd på hösten? Vid denna tidpunkt (såväl som på sommar och vår), i frånvaro av regn och starka vindar, är det möjligt att göra första promenad i 10-15 minuter. Gradvis bör denna tid ökas. Var noga med att kolla på ett par reservblöjor och en blöja, en flaska vatten och en rattle. Under den kalla tiden rekommenderas att du tar en extra lampa för att kunna täcka barnen från vinden. Kläder bör vara flerskiktiga under kalla tider. Och att värma sig bara på detta sätt, och inte med hjälp av en förtjockad jumpsuit.

Mamma borde också tänka på hennes klädsel. Hennes kläder ska vara bekväma och varma. Du behöver inte bära höghäftiga skor, det är bättre om kläderna är utformade i en sportig stil.

Går först i kombination med en hälsosam sömnbarn. Lite senare börjar han utforska världen kring honom och kollar med intresse de naturfenomen och människorna.

När kan jag börja gå med en nyfödd

När och hur mycket kan du gå med en nyfödd efter ett sjukhus för barn?

Välkommen till bloggen till Elena Zhabinskaya, kära läsare! Jag minns mig själv nu med det första barnet - hur många frågor och tvivel uppstod då, och även den här konstanta rädslan för att göra något fel.

En av de ögonblick som jag verkligen vill hitta rätt, rimligt och rimligt svar - när du kan gå med en nyfödd efter ett sjukhus för barn.

Information är motsägelsefull överallt, och viktigast av allt - inte särskilt övertygande enligt min mening, så vi ska nu leta efter sanningen i denna fråga.

Det faktum att det är otroligt användbart att stanna kvar i friska luften, lyckligtvis, ingen tvivlar. Men bara i fallet kommer vi att lista de viktigaste fördelarna:

En stor mängd syre tränger in i kroppen som bärs till alla organ, inklusive hjärnan, vilket leder till att deras arbete förbättras.
Lungorna öppnas och rengörs, elimineras av hushålls- och sjukhusdamm.
Slemhinnorna i näsan är fuktiga, torkade skorskor som förhindrar andning försvinner.
Betydande minskad risk för SARS, för att göra det på gatan är nästan omöjligt, vilket inte kan sägas om att stanna i rummet (inklusive hemma, där släktingarna själva kan fungera som källor).
Tack vare solljuset producerar kroppen D-vitamin, vilket är nödvändigt för korrekt absorption av kalcium- och bentillväxt.
Krummen är utbildade ögon och andra sinnen, för på gatan är bilden av världen helt annorlunda.

Vi noterar också speciellt att närvaron av en mänsklig bebis på gatan är naturligtvis på grund av naturen själv, eftersom folk sedan en tid sedan levde och spenderade exakt på gatan mestadels tid sedan födseln.

Konstant vistelse i lokalerna, som en hyllning till civilisationen, äger rum relativt nyligen (i historiens skala). Följaktligen måste vi behandla gatan som ett barns naturliga livsmiljö, där det är bekvämt och genetiskt vanligt för en baby.

När du kan gå med en nyfödd efter ett förlossnings sjukhus: första promenad

Några inhemska barnläkare rekommenderar att man går med ett barn när han är 14 dagar gammal, inte tidigare. Påstås, efter födseln, behöver barnet någon anpassning till världen runt den. Det förklarar inte varför denna anpassning endast bör ske under husdammsbetingelser.

Vem definierade denna term, och varför exakt 14, och inte 10 eller 16? Vad händer så häftigt med barnet, om du börjar andas frisk luft omedelbart efter födseln, medan du klär dig ordentligt och enligt vädret? Det finns inget svar, så jag är skeptisk till rekommendationen att inte gå till 2 veckors ålder, båda mina barn började gå ut omedelbart efter att ha återvänt hem från sjukhuset.

Det är värt att notera att västerländska läkare inte är så kritiska, frågan om hur gammal du kan gå där är det inte och barn börjar spendera tid på gatan bokstavligen på andra eller tredje dagen efter födseln, det vill säga omedelbart efter att ha lämnat sjukhuset.

Förresten, även i vårt land, kommer barnets första promenad, oavsett om du gillar det eller inte, att äga rum på avlämningsdagen från sjukhuset, så frågan är hur mycket och från vilken ålder du kan gå med det nyfödda, snarare retoriska.

Själva vägen från sjukhusdörren till bilen och från bilen till dörren till entrén är den första promenad som varar 5-10 minuter.

Du borde inte vara rädd för den här korta promenaden, för vi har redan funnit att det är naturligt att ett barn ska vara i frisk luft. Således svarar frågan när du kan börja gå med en nyfött, låt oss säga: redan på dagen för ansvarsfrihet och nästa dag efter det.

Allt som krävs är att öka vistelsens längd gradvis och klä på den nyfödda så att han inte svettar eller fryser.

Sedan första gången redan har ägt rum och var 5-10 minuter lång, kan nästa dag du dubbla sin längd, till exempel två gånger om dagen i 10-20 minuter.

En dag senare, 2 gånger i 20-40 minuter, och så vidare enligt reglerna för den geometriska progressionen. Säsongen spelar ingen roll, dessa rekommendationer är desamma för att gå på vintern, våren, sommaren och hösten.

När och hur mycket kan du gå med en nyfödd på vintern

Vanligtvis är det vinter som orsakar unga mumier de flesta frågor. Namnlösa: De oroar sig för att kyla är farligt för den nyfödda, och att barnet kan få en förkylning och bli sjuk. Hur är du här? Vänta ett par månader eller sätt andan omedelbart efter att ha kommit hem från sjukhuset?

Låt oss säga att all rädsla är förgäves om barnet är ordentligt och varmt klädd. Dessutom är det på vintern att det är mycket bekvämare och lättare att gå med barnet, eftersom värme är det enda problemet och föräldrarnas problem, som i regel inte är svårt att lösa.

Plusser av promenader på vintern för nyfödda:

Du kan gå ut när som helst på dagen (det finns ingen värme och stuffiness som på sommaren);
Det är nästan omöjligt att överhetta ett barn, för att han kan kasta bort allt överskottsvärme med andning (han inandar kall luft, utandar varm luft).
Det finns inga insekter från vilka smulorna behöver räddas.

Du frågar, vid vilken temperatur kan du gå med en nyfödd? I nätverket hittar du en enorm massa svar på den här frågan. Alla fantaserar i så mycket, till det bästa av deras termofilicitet.

De går till och med så långt som att svara på frågan om när man ska gå med en nyfödd på vintern, det rekommenderas inte om termometern visar under nollgrader och barnet är inte 2 månader gammalt.

Naturligtvis är detta absurt.

Frisk luft är viktigt för barn i alla åldrar, och speciellt för nyfödda! Och ingen luftning kommer inte att ersätta en hel vistelse på gatan eller balkongen. Västerländska läkare har länge varit övertygade om att barnet är bekvämt ute på vintern, även vid tillräckligt låga temperaturer, förutsatt att han är varmt klädd.

För att svara på frågan hur mycket tid du kan gå med den nyfödda på vintern, låt oss vända dig till det officiella dokumentet - SanPin på förskolans institutioner den 15/05/2013.

Enligt dokumentet rekommenderas dagliga promenader på 3-4 timmar för barn.

Om lufttemperaturen är under minus 15 grader och samtidigt är vindhastigheten starkare än 7 m per sekund, promenader bör minskas (men inte helt avbrutna).

För barn under 4 år avbryts promenaderna regelbundet om lufttemperaturen är under minus 15 grader, och samtidigt är vindhastigheten starkare än 15 meter per sekund. Och det händer väldigt sällan.

Så hur mycket tid kan du gå med en nyfödd på vintern vid olika temperaturer? Låt oss samla all information som erhållits i tabellen för tydlighet.

Att svara på frågan om det är möjligt att gå med en nyfödd i en hård frost är att det är värt att börja förstå om denna temperatur är egentligen onormal för ditt område (till exempel minus 30 grader i Rysslands centrala zon eller i Uralerna) eller vanlig temperatur som du kommer att spendera 4-5 vintermånader (Sibirien, norra regioner).

Om det första alternativet är det klokare att inte vara hjälte och vänta frosten hemma, vilket ger bekväma förhållanden i rummet där barnet är och luftar regelbundet.

Och om du måste leva vid sådana temperaturer, och de är inte något vanligt för dig, är det klokt att gå, åtminstone lite och väldigt varmt klädd.

Dessutom köper du en speciell barnkräm i förväg för att skydda dina kinder och näsa mot frost - det skyddar känslig hud mot förväxling och frostskada.

När och hur mycket kan du gå med en nyfödd på vår och höst

Vår och höst är de mest gynnsamma tiderna på året när du kan börja gå med ett nyfött barn, för att de inte har nackdelarna med för kall vinter och för varm sommar.

Ju längre tid ett barn tillbringar i frisk luft, desto bättre. Helst, vid slutet av den första veckan av barnets liv, kan han helst spendera på gatan hela tiden mellan matningar och en paus för en natts sömn.

För att göra detta, är det möjligt att hitta en lämplig plats där du kan bära barnvagnen med en smula. Det kan vara en balkong, en loggia, en privat uteplats i ett privat hus, en terrass.

Naturligtvis bör barnet vara tydligt synligt, och om möjligt är det nödvändigt att sätta en radio- eller videosjuksköterska för att höra om barnet vaknar.

Om du inte har ett sådant tillfälle är det värt att överväga om du kan ringa någon från familjen som assistenter för den här uppgiften. För det första förstår naturligtvis farföräldrar, men i olika familjer kan det vara olika alternativ.

Om det inte finns någon balkong, och det finns inga släktingar, då kan ingenting göras - det är fortfarande att gå med nyfödda i en rullstol själv.

När och hur mycket kan du gå med en nyfödd sommar

Om vädret tillåter (måttligt varmt och inte varmt), bör längden på promenader vara så lång som möjligt. I bästa fall, från att mata till matning med en paus för en natts sömn i rummet.

Men om gården är en vanlig varm sommar, behöver du inte utesluta promenader alls, men justera deras läge och varaktighet till vädret utanför fönstret. Namnlösa: Gå en promenad tidigt på morgonen och sent på kvällen när det inte finns någon värme. Och i solen, slappna av lugnt hemma, under luftkonditionering eller med öppna fönster, äta och göra de nödvändiga hushållssysslorna.

Vi har upprepade gånger upprepat att överhettning är mycket farligare än hypotermi, så någon mamma borde veta och kunna känna igen tecken på överhettning i tid.

Dessutom, på sommaren finns det en sådan attack som insekter, vilket åh, hur de älskar känslig babyhud. Därför myggnät på barnvagnen - det här är något utan vilket du i grunden inte borde lämna huset under första promenad på sommaren.

Lämna aldrig barnet i öppen sol, eftersom barnets hud brinner direkt. Och eventuell bränning är ett extremt starkt slag mot immunitetssystemet.

Var noga med att skydda ditt barn från direkt solljus och använd speciella solskyddsmedel för de små.

När du inte kan gå med en nyfödd

Så vi förstod redan att det är bättre för en nyfödd att vara på gatan så länge som möjligt. Men finns det något undantag från denna regel? Självklart, låt oss betrakta dem.

Svag frost (mindre än minus 15 grader med vind mer än 15 m / s eller minus 25 utan vind, om det är ovanligt för din region).
Extrema värme (över 30 grader).
Regn, snöstorm, snöfall och andra extrema väderförhållanden som gör det svårt eller omöjligt att gå i princip.
Om barnet är sjuk, och hans allmänna tillstånd är brutet.
Om barnet befinner sig på återhämtningsstadiet, men näsan är störd, och gatan är minus. Det är, du kan inte andas kall luft genom din mun.

Användbara tips för första gången

Välj vagnen för nyfödda, bekvämt och passande för dig.
Klä dig ordentligt och klä på barnet för vädret.
Välj bekväma skor för långa promenader.
Ta med dig en ren (tidigare tvättad med tvål och sköljd med kokande vatten) napp med ett lock. Även om du är i tvivel om en bebis behöver en dummy, låt det bara vara med dig under första gången. Speciellt om det här är ditt första barn, och du kan lätt bli panik om han plötsligt bryter hemifrån, och du får inte möjlighet att ge honom ett bröst (till exempel en kall årstid, eller om du matar blandningen).

Välj att gå tysta platser utan folkmassor av fordon och människor. Idealiskt - parker, torg, vallar, tysta gårdar. Jag är säker på att du inte behöver förklara att promenader längs motorvägen gör mer skada än bra.
För att börja, gå nära huset, så att, om det var nödvändigt, det fanns en möjlighet att snabbt återvända. Gradvis kommer du att kunna öka längden och avståndet hemifrån under promenader då ditt självförtroende som mödrar och förutsägbarheten hos barnets beteende växer.

Vid första anblicken är allt svårt, men det är bara vid första anblicken.

Värt ett försök, och du kommer definitivt att lyckas! Spara artikeln till din vägg i sociala nätverk, för att inte förlora och prenumerera på blogguppdateringar! Älska barn och vara frisk, Lena Zhabinskaya var med dig, hej då!

När börjar man gå med en nyfödd: går med ett barn, tid i frisk luft, nödvändig kläder, rådgivare för barnläkare

Unga mödrar, knappt ute av sjukhuset, börjar omedelbart möta många problem relaterade till barnet. Och en av dem är "När ska man gå med ett nyfött barn?".

När allt kommer omkring är det nödvändigt att gå i friska luftar inte bara för barnet, men också för sin mamma. De är ett extremt viktigt steg i den nya utvecklingen av den nyfödda, hjälper till att stödja moderns hälsa, för att mätta kroppen med tillräckligt med syre.

Därför måste du börja gå med en bebis i god tid.

Vad är användningen av barnet?

Mödrar till barn som föddes under den varma årstiden är inte oroade över hur man börjar gå med en nyfödd på sommaren. När allt kommer omkring, kan de i en varm period bara oroa sig för att barnet inte svettar alltför mycket. Men föräldrarna till "vinter" barn frågar tillräckligt.

Är det värt att gå en promenad med ditt barn, om det är kallt och vinden är ute? Hur man klär en baby och hur mycket att gå med honom i frosten? Hur skyddar han mot förkylning? Särskilt alla är intresserade av frågan om när kan du börja gå med en nyfödd på vintern? Tänk på vilka regler som bör antas i olika situationer och årstider.

Den första gemensamma promenad med barnet är en mycket allvarlig händelse, så du borde vara väl förberedd för det. Och för att förstå dess betydelse måste du veta varför dessa promenader behövs av smulorna. Vad är användningen av att stanna i frisk luft? Walking är inte bara användbart, men nödvändigt, för det är:

ger barnet ett gott härdande;
ökar dess immunitet och utvecklar också barnets motstånd mot patogena bakterier.
stimulera utvecklingen av nervsystemet
mättar celler med syre;
förbättrar ämnesomsättningen
ger barnens kropp den nödvändiga mängden ultraviolett, vilket hjälper till att producera vitamin D, vilket är så nödvändigt för spädbarn;
involverar en mängd olika objekt som möter barnet för en promenad, tränar hans syn;
får erfarenhet av kommunikation som behövs för barnets rätta emotionella utveckling;
påverkar förbättringen av aptiten;
accelererar blodcirkulationen;
förbättrar barnens sömn.

Efter gången blir barnet lugnare och sover bättre. Dessutom hjälper de konstanta förändringarna i temperaturen på gatan barnets kropp att snabbt anpassa sig till världens impermanens. Att stanna i solen hjälper till att fylla på vitamin D, vilket inte tillåter rickets att utvecklas.

Så när börjar man gå med en nyfödd efter urladdning från sjukhuset? Många mödrar börjar besöka gatan nästa dag efter att ha återvänt hem, speciellt om det är sent på våren eller sommaren utanför.

Pediatriska neonatologer har dock en annan idé från den utbredda bland unga mammor att ju tidigare barnet tas till luften desto bättre blir det.

Deras professionella råd om när man ska börja gå med en nyfödd på gatan är mycket tydlig och otvetydig.

De insisterar på att börja med att gå ut med en bebis ska inte vara tidigare än den andra veckan efter födseln. Det är från och med det ögonblick då krummen redan behärskar lite i den nya livsmiljön. I det här fallet måste du börja med en 15-minuters övning, och lägga till 10 minuter per dag i den totala tiden på gatan.

Men hela tiden på gången ska vara 2-3 timmar om dagen: på sommaren lite längre, på vintern och på hösten - mindre. På vintern kan du gå i 1,5-2 timmar, men om temperaturen sjunker under -10 grader, är det bättre att hoppa utanför och låt barnet bara sova på balkongen. För att förhindra att barnet fryser, klä honom tillräckligt varmt.

I detta fall ska balkongen vara glaserad.

Första gången på vintern

Så när ska man gå med en nyfödd på vintern och hur man klär honom på en promenad? Om din baby föddes under en så kall tid, ska du inte gå ut i minst tio dagar från det att den föddes.

Och dagen för den första promenaden beror helt på vädret. Om temperaturen utanför är inte lägre än 10 grader frost kan du ta ut barnet i 10-15 minuter.

I det här fallet kan du inte ens använda barnvagnen och gå med barnet i dina armar eller i en speciell slinga.

Det bör noteras att tiden när man börjar gå med en nyfödd bestäms av sina föräldrar, och detta beror till stor del på väderförhållandena, barnets tillstånd och moderns anställning.

Ibland kan du gå genom att lämna barnet på balkongen eller en sluten terrass, för om frosten sjunker till -10 grader eller ännu lägre, och även under tung snö eller regn, är det bättre att vänta ett tag med promenad och begränsa dig till noggrann ventilation av rummet där barnet är.

Den tid som spenderas på gatan bör ökas gradvis, vilket ger den dagliga vistelsen i frisk luft till 1-1,5 timmar två gånger om dagen.

Vad du behöver göra innan du går

Att samla barn för en promenad, du borde mata honom i god tid så att hunger inte distraherar honom från träning. Gå ut i gatan så snart han åt och i en tillräcklig tid han hölls i en "pelare" så att extraluft skulle komma ut och han skulle inte bli störd av mageutrymmet. Att bära en baby för en vintervandring bör vara enbart för vädret, inte förpacka det för mycket.

För detta ändamål passar ett varmt hölje för en nyfödd, där det blir varmt och bekvämt att sova utomhus. För att kontrollera om ditt barn är fruset måste du först värma handen i handsken och sedan lägga fingrarna på baksidan av barnets huvud. Om det är varmt - fryser inte barnet och det är bra. Men för att hedge, ta alltid en varm filt med dig på en promenad.

Sommar och första promenad älskling

Och när kan du börja gå med en nyfödd på sommaren? När allt kommer omkring, under den varma årstiden är anpassningsperioden kortare? En bebis född på sommaren går igenom en anpassningsperiod på cirka 5-7 dagar.

Och hur man börjar gå med en nyfödd sommar? Hans första utseende borde inte vara längre än 10-15 minuter, alla efterföljande promenader bör gradvis ökas med 10-15 minuter så att barnet kan gå i minst två timmar om dagen med två månader.

Denna tid måste delas in i två lika delar och gå ut på morgonen och på eftermiddagen. Det är värt att vägra att gå med en nyfödd om lufttemperaturen är över 27-30 grader.

Samtidigt är det nödvändigt att assimilera den enkla sanningen - dagens solstrålar är mycket starka och bära mer skada än fördelen av både barnet och hans mor.

Lämna aldrig barnvagnen med barnet i direkt solljus under inga omständigheter.

Kom ihåg att barnets termoreguleringssystem fortfarande är i anpassningsskedet, så det blir varmt eller kallt väldigt snabbt. Försök alltid att bära barnet beroende på vädret och hålla till åtgärden.

Klär på en promenad på sommaren

Om det är varmt - det är nog att klä honom i en lätt T-shirt eller kropp, och benen, för att förhindra att de fryser, gömmer sig i strumpor. På barnvagnens madrass är det värt att lägga en tunn blöja, om barnet svettas, så är det lätt att tvätta och torka det.

Om du inte är i skuggan med ditt barn, är det lämpligt att bära ett lätta lock på barnet eller helt enkelt täcka det med en extra blöja, näsduk eller matta. För myggor och andra insekter, använd ett fint nät som ska monteras på barnvagnen.

Vår och höst. Först promenad älskling

Låt oss nu titta på när de börjar gå med en nyfödd på hösten eller på våren. I den här ganska kalla perioden är det praktiskt taget möjligt att gå med barnet nästan alltid, förutom de dagar då det regnar tungt, eller kalla vindar blåser.

Dessa promenader kan vara ganska långa - 2-3 timmar. Samtidigt är det möjligt att använda gångtiden på en gång eller genom att bryta den i perioder på 40-50 minuter. När dåligt väder rasar utanför fönstret, är det bättre för barnet att stanna på balkongen och få sin del av syre medan den är säker.

Ja, och mamma vid den här tiden kan göra något runt huset.

Kläder på vår och höst

När pjäsen blir äldre börjar du lära honom att gå i en tid när han är vaken. Samtidigt kan han sova i en barnvagn på balkongen när promenaden av någon anledning inte ägde rum.

Efter att ha upptäckt när det är möjligt att börja gå med ett nyfött barn på hösten vårtid, blir det inte överflödigt att dö på vilken typ av kläder som bör föredras. Under lågsäsongen kan vädret förändras väldigt snabbt, och den milda solen, under vilken du gick en promenad, kan drastiskt bli en piercingvind.

Av denna anledning, när du går på en promenad, måste du vara förberedd för några väderöverraskningar. Kläderna måste vara vattentäta och väl skyddade från vinden.

Vandringens längd under vår och höst

Första gången på barn som föddes på hösten eller våren bör ske senast en vecka efter din urladdning från sjukhuset. Det varar på den första dagen bör vara bara 10-15 minuter och ständigt ökar från utgång till utgång.

Gångens längd beror på väderförhållanden och ställs av föräldrarna i sig - i varmt väder kan du gå längre än väntat om barnet beter sig lugnt och inte är styggt.

På kallare dagar kan vandringen reduceras till ett minimum.

Med tanke på väderens överraskningar måste man kombinera de olika elementen i barnkläder.

För att göra detta borde du köpa din egen chad flera rekreationsoveraller, olika i täthetsgrad, samt blusar - ull och lättare fleece, en tunn kappa för en keps och 2-3 keps varmare.

Dessutom behöver du en annan utomhus jumpsuit med avtagbar fodring eller kuvert. Klä barnet ska bara vara ett lager kläder varmare än en vuxen.

Vid dåligt väder är regnrock mycket önskvärt. Men det bör endast användas i nödfall för att få tid att komma till huset utan att bli våt.

Med tanke på att luften i regnet är gles och mycket användbart för barnet, är det möjligt att gå med honom i regnet under något skjul.

En regnrock med längre användning skapar en växthuseffekt i rullstol, som ackumulerar fukt och lämnar inget utrymme för syre.

Klä barnet för en promenad. Användbara tips

Så du lärde dig när du ska börja gå med en nyfödd och hur man klär det under olika väderförhållanden. Ge lite mer uppmärksamhet åt hur du korrekt ska navigera ur valet av kläder till ditt barn:

klä för promenader så att processen att ta bort kläder var så snabb som möjligt;
Använd en transformerande överaller för promenader med spädbarn, som, beroende på omständigheterna, kan göras i ett kuvert. Om blixten i det är tillräckligt länge, så sätta på en sådan jumpsuit är lätt, även för en sovande baby;
Glöm inte att barnet nödvändigtvis behöver ett lock som skyddar huvudet mot hypotermi. På vintern och under den kalla årstiden läggs en varm hatt på toppen av den, men bara strax innan du går ut, så att barnet inte svettas i lägenheten;
Allt som krävs för en promenad, förbereda och packa i förväg, klä dig först och bara fortsätt med att klä på barnet.

När börjar man gå med en nyfödd? Yttrande Komarovsky

För att ditt barn ska få en hälsosam och korrekt utveckling, bör du också hämta yrkesutlåtanden. Så när börjar man gå med en nyfödd? Komarovsky anser att anpassningen till gatan bör börja med en vistelse på balkongen.

Dessutom är det bättre att göra detta inte tidigare än 10-14 dagar efter födseln. Dessa fulla promenader bör startas från 15-20 minuter, ständigt öka dem.

Man bör komma ihåg att för en baby från 2 veckor till en månad bör utetemperaturen vara över 5 grader Celsius, och ett två eller tre månader gammalt barn kan redan gå vid en temperatur av 10 grader under noll.

Dessutom är Dr Komarovsky av den uppfattningen att tiden för promenader och temperaturen i miljön där barnet rekommenderas att gå beror på hans vikt.

Om det är genomsnittligt - 3,5 kg, kan det gå ut när temperaturen är noll. Vid 4,5 kg går det redan vid 5-10 grader frost.

Men om lufttemperaturen är något lägre än rekommenderad, ska inte alla 2-3 timmar gå, men bara 30-40 minuter.

Expertråd

Under den varma säsongen är det möjligt att ta barnet till luften för första gången bokstavligen en dag eller två efter barns sjukhus, och bara två veckor efter födelsen i kallare väder. Om frosten är under 10 grader är det bättre att komma genom att stanna på en uppvärmd glaserad balkong.

Enligt den medicinska vetenskapsledarens auktoritativa åsikt kan neonatologiprofessorn Tatyana Znamenskaya, med bra väder, gå med din baby i 2-3 dagar efter att ha kommit från sjukhuset. Och den första promenad kan ta bara 20 minuter.

På alla efterföljande dagar ökar varaktigheten med ytterligare 20 minuter. Hon tror att på sommaren kan du gå i 8-9 timmar. När allt kommer omkring är temperaturen inom och utom nästan samma.

På hösten eller våren ska tiden i luften delas in i två delar: på morgonen och på eftermiddagen i 2 timmar.

Nu när vi har övervägt alla viktiga frågor för dig, kan du på ett säkert sätt tillämpa den kunskap du fått och ge ditt barn rätt och bekväma dagliga promenader.

Hur man går med en nyfödd

När kan du börja gå med en nyfödd? Denna fråga är relevant för alla mammor, men det finns inget bestämt svar på det.

Alla barn är olika, de lever under olika klimatförhållanden, och det finns fortfarande olika nations tullar, när barnet först förstas till gatan först efter en viss tid (i olika kulturer är denna period annorlunda - från 40 till 66 dagar).

Glöm inte moderns hälsa, som tar promenader oftare.

Med en frisk nyfödd, med normal mammas välbefinnande eller med en assistent som kommer att gå med barnet, med bra väder (det vill säga utan regn, snö, stark vind, med inte mycket låg och inte mycket hög temperatur) kan du gå en promenad nästan omedelbart, det vill säga på den 3-5: e dagen efter urladdning.

Ofta lugnar det mest rastfria barnet sig under en promenad. Och efter promenaden finns det en aptit för de barn som inte har det bästa.

Dessutom är promenad ett annat sätt att härda och anpassa krummerna till omvärlden, eftersom barnet lär sig om temperaturförändringar, känslan av luftrörelsen och inte bara komforten i hemmiljöen.

Om barnet föddes för tidigt eller försvagat, efter svåra leveranser, och även om det inte fanns någon hiss i huset, när modern som ännu inte har återhämtat sig måste bära barnvagnen längs trappan, är det meningsfullt att skjuta upp promenader tills mamma och barn återhämtar sig eller tills en assistent dyker upp.

Var kan man gå med en nyfödd?

Ibland är det svårare att svara exakt på denna fråga än frågan om tiden för starten på promenader. Naturligtvis är det inte lätt att hitta en bekväm plats i staden. Men ändå borde du inte gå med barnet längs vägarna, där även en vuxen har inget att andas. Då kommer det inte vara någon fördel av promenaden - snarare motsatt.

Det bästa stället för promenader kan betraktas som parker, rekreationsområden, offentliga trädgårdar och till och med lekplatser. I allmänhet är vilken plats som helst önskvärt ifrån platser där bilar är trånga, byggnad och andra manifestationer av urbanisering.

Förresten kan du använda balkongen, som du behöver förglasa eller staket med ett galler så att slumpmässiga föremål eller cigarettstöt inte faller in i barnvagnen.

Hur mycket går det med en nyfödd?

Och den här frågan har inget bestämt svar. Den allra första gången kan ta ca 10-15 minuter. Och för denna promenad är det inte ens nödvändigt att sätta barnet i barnvagnen - du kan helt enkelt gå runt med honom i dina armar runt huset eller sitta på en bänk på gården.

Varje dag kan promenadens varaktighet ökas med 5-10 minuter, vilket gradvis tar gångtiden till 2 timmar. Om väder och välbefinnande hos mammor tillåter, kan du efter en månad gå 2 gånger om dagen i 2 timmar.

Du bör inte gå i fall när det regnar ute, stark vind med vindkast, temperaturen är under - 15 ° С (vid hög luftfuktighet - inte under - 10 ° С) eller över 32-35 ° С.

Höst. Som regel är det den regnigaste säsongen, så det är bekvämt att ha en speciell regnskur på barnvagnen, eftersom regnet kan fånga dig vid det mest oväntade ögonblicket. Det finns skyddande krämer för spädbarns hud utformad för denna säsong - glöm inte att använda dem. Gångtiden minskar gradvis när vintern närmar sig.

Winter. Vintrarna är olika, men i vår halvklot är det den kallaste säsongen. I början av vintern kommer tiden för en normal promenad att minskas till 1 timme. 2 gånger om dagen, eller 1 gång om dagen, men inte mindre än 2 timmar. Som du passar dig. Kom ihåg väderskyddskräm! Vid hög luftfuktighet, även vid 0 ° C, kan ett barn frysa sina kinder.

Spring. Soliga dagar blir allt mer. Och drar för att ersätta personen under dessa caressing solsken. Håll inte dina önskningar kvar, eftersom vårsolen inte brinner, låt barnet njuta av det också. Öka tiden för att gå!

Summer. Detta är vanligtvis den varmaste, även den hetaste säsongen. Antalet utlopp till gatan kommer att bero på dina möjligheter och önskemål. Ett barn kan gå så länge du kan spendera på gatan. Ta av från en promenad behöver bara mata barnet och din lunch, blöjorbyte och helst - för din vilodag.

Det är bättre om din dagliga vila sammanfaller med dagens hetaste tid när barnet inte borde vara på gatan. Det är bäst att gå på morgonen när solen inte är hetaste, och efter 4 timmar när dagens värme sakta sänker sig.

Om din baby går i en barnvagn, kasta ett gasbindsnät över toppen för att skydda det från direkt solljus och eventuella flygande insekter (myggor, flugor, midger). Det är bäst att gå i "spets" nyans av träd, och inte i direkt solljus, eftersom barnets hud är mycket känslig, kan solbränna lätt uppstå.

Glöm inte att använda speciella barnkrämer märkta: "För att skydda mot solens strålar". Och glöm inte en huvudbonad för ett barn, nu är de stora från enkla till mycket moderna.